フレイル予防には筋トレが一番！
フレイルの最も大きな原因のひとつは筋肉の衰え。そして何もしなければ、筋肉は衰える一方です。筋トレを習慣にして、つまづいても転ばない、怪我のしにくい体を維持しましょう。コンディショニングジム アシストでは関節に負担なくトレーニングできる最新式マシンを設置。普段着のまま気軽にどうぞ！


◆営業時間
平日14：00～22：00
土曜日14：00～18：00

即効果あり！着替え不要の簡単筋トレ！ 無料お試し体験も大歓迎！
女性やシニア層でも安心して使える最新式マシンを完備。
着替え不要、普段着で利用できるので時間がない時も効率的にトレーニングが可能。散歩途中や仕事帰りのちょいトレにもぴったり。短時間の運動ですぐに効果を実感できます。

正しい筋トレで悩みを改善！
◯腰痛、膝痛、肩こり、五十肩でお困りの方
◯老化、つまずき、転倒が心配な方
◯姿勢、体の歪み、スタイルが気になる方
無料体験実施中！

【料金】
◆ 入会金（初回登録料）　5,000円
◆ 1日利用　2,000円

◆ シニア（60歳以上）
○1ヶ月 8,000円/1年 20,000円
◆ レディース（一般女性）
○1ヶ月 8,000円/1年 30,000円
◆ レギュラー（60歳未満）
○1ヶ月 8,000円/1年 35,000円
◆ ファミリー（同居家族全員）※年間利用のみ
○1年 35,000円
◆ フレンド（職場の同僚・お友達同士など）※年間利用のみ
○2人　25,000円/人
○3人　22,500円/人
○4人以上　20,000円/人